Marie-Laure Guignardat
Le blog
Pourquoi culpabilise-t-on autant ? Comprendre la culpabilité pour mieux avancer
Vous arrive-t-il de vous sentir coupable lorsque vous dites non, lorsque vous prenez du temps pour vous ou lorsque vous avez l'impression de décevoir quelqu'un ? Avez-vous tendance à repenser...
Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de « trop penser » ?
Avez-vous parfois l’impression que votre esprit ne s’arrête jamais ? Une conversation repassée en boucle dans votre tête, une décision que vous n’arrivez pas à prendre, une situation passée que...
Pourquoi est-il si difficile de dire non ?
Dire non peut sembler simple. Pourtant, pour certaines personnes, refuser une demande, exprimer un désaccord ou poser une limite peut provoquer de la culpabilité, de l'anxiété ou la peur de...
Comment savoir si j’ai besoin de consulter une psychopraticienne ?
Beaucoup de personnes se demandent si leurs difficultés sont « suffisamment importantes » pour consulter une psychopraticienne. Pourtant, il n'est pas nécessaire d'attendre d'aller très mal pour demander de l'aide....
Marie-Laure Guignardat
Psychopraticienne formée à l’EFPP d’Aix-en-Provence, j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes dans un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et sans jugement.
Ma pratique s’appuie avant tout sur la qualité de la relation, l’écoute et le respect de la temporalité de chacun.