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Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de « trop penser » ?
Avez-vous parfois l’impression que votre esprit ne s’arrête jamais ? Une conversation repassée en boucle dans votre tête, une décision que vous n’arrivez pas à prendre, une situation passée que vous analysez encore et encore ou un événement à venir que vous imaginez sous tous les angles ?